現地パーソナル クラブ指導

現地パーソナル クラブチーム指導

GCジムでの指導もありますが、競技者にとって一番大事なのは自分の競技です。

その競技の中での動き、習性がものすごく大事になります。その現場の動きの中で、まずはどのように出力を出すか。そしてそれを鍛えて大きくするため

には、どんなトレーニングが必要なのかは、現場での動作が一番の答えとなります。

まずは野球を見てみましょう。野球は打者では大事なのはバッドのヘッドの動きです。これをどの重心から出してるかは、ものすごく重要ですがあまり世間にはきちんと伝わっていないようです。
ヘッドのスピードと出力を出すには、まず「腹で力をこめるのをやめること。」なんです。

これは、特に日本人は持っているグリップを意識しやすい習性をもっていて、その手の感覚を出すために握りながら、腹に力を入れる傾向にあります。そうすると力の伝達がお腹の部分で止まり、出力の線が寸断されます。

そこで背中の上の部分、胸椎のある部分を意識して、その部分をくるっと回る感じでバットを振ります。そうするとお腹に力がこめなくなくなり、地面からの反発を綺麗にもらってヘッドまでパワーが伝わります。

現地に行かないとわからないことがたくさんあります。ヒントはものすごく隠されています。それを私と一緒に見つけましょう!

 

 

料金

現地パーソナル 1人から3人まで 120分 15800円

現地5回パーソナル 1回90-120分 59800円

何かを変えたい、結果を出す出発点にしたいと思うなら必ず、このコースを選んでください。1回目はやり方と考え方中心になります。2回目は修正が入ります。3回目は大方イメージが出来上がっています。4回目、5回目で確固たるものにします。

4回目5回目になると余分な出力はなくなり、その余分が本当に伝えたいところに、出力が出るようになるでしょう。出力の集約力をまず上げて、そしてそれに付随した力をトレーニングする。これが結果を出す早道です。

クラブチーム指導 150分~180分 29800円
クラブチーム一カ月指導 週1回計4回 150分~180分 99800円

交通費 大阪市内から20㎞まで無料 それ30km以降は、現地まで10㎞1000円換算です。