CATEGORY トレーニング日誌

トレーニングにおいてのアクシススポット

赤穂忠臣蔵パワーが終わり、スクワット自己ベストで終了!たった2.5kgだがいろいろ工夫した。

トータルは、人生自己ベストより低いが、約1年半ぶりの700kg越えの705kg。 ここから先でトータルを伸ばすのは困難中の困難。 無事赤穂忠臣蔵パワーが終わり、1年半ぶりの700kgオーバーが出て、標準再取得しました。ス…

トレーニング日誌

ケトルベル32kg5分81回。自己ベスト。何度も書くようにここからはただ頑張るだけじゃ絶対無理!

本当にきつかった!5分という時間を最大限駆使してクリア!! 本当にきつかったです。半年以上ぶりに32㎏の自己ベストが出ました。5分81回5回自己記録更新です。 この日は琴奨菊関がトレーニングに来る日で、菊関にハッパをかけ…