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2022.02.02
スーパーユーザー松井宏典選手、5kmラン全世代で5位に入賞!20分24秒。20分1か月半で1キロ平均35秒短縮!!
2021.11.22
ラン(長距離も短距離も)膝のゆるみと、体幹の締まりでパフォーマンスが全く変わる。
2021.10.20
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2021.07.29
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